تبلیغات
دانستنی ها - روش های لاغری
چهارشنبه 11 اسفند 1389

روش های لاغری

   نوشته شده توسط: Mahabad  Mokriyani    نوع مطلب :danestani ،

روشهایی که روی انشان تاثیر فراوان دارد

مهم ترین روش‌های لاغری در دنیا

این روزها روش‌های متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد می‌شود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد سودمند باشند و باعث ارتقای سلامت وی شوند ، برای او زیانبارند .
 

روش‌های درمان چاقی

این روزها روش‌های متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد می‌شود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد سودمند باشند و باعث ارتقای سلامت وی شوند ، برای او زیانبارند .

در این مقاله به چند روش کاهش وزن اشاره می‌شود اما این بدان معنا نیست که همه آنها را تایید می‌کنیم بلکه هدفمان فقط آشنایی با آنهاست .

 

روش اول استفاده از رژیم غذایی همراه با ورزش است:

این روش موثر ترین بهترین و سالم ترین روش کاهش وزن است و متخصصان برای عموم افراد چاق این شیوه را پیشنهاد می‌کنند .

 

دومین روش اصلاحات رفتاری است: 

به این معنا که افراد باید از برخی رفتارها و عادت‌هایی که باعث چاقی می‌شود مانند نوک زدن به غذا و غذا خوردن جلوی تلویزیون پرهیز کنند و در عوض به عاداتی مانند آهسته خوردن و جویدن کامل غذا روی آورند. این روش هم مسلما یکی از شیوه‌های موثر و سالم کاهش وزن و مورد تایید و تاکید متخصصان است .

 

روش بعدی استفاده از داروهاست:

در این روش از داروهایی استفاده می‌شود که با دستکاری برخی ساز و کارهای طبیعی بدن باعث کاهش وزن می‌شوند از آنجا که استفاده از این داروها فرایندهای طبیعی بدن را به هم می‌زند و گاه باعث ایجاد عوارض جبران ناپذیر در افراد می‌شود ، متخصصان به هیچ عنوان آن را توصیه نمی‌کنند. 

 

روش بعدی ، عمل جراحی است: 

در این شیوه ، جراح با برداشتن قسمتی از معده یا روده باعث کاهش جذب و هضم غذا می‌شود این روش به علت داشتن عوارض جانبی بسیار فراوان فقط در مبتلایان به چاقی‌های بسیار شدید و مفرط موسوم به چاقی کشنده کاربرد دارد و در شرایط بسیار ویژه انجام می‌شود. 

 

شیوه بعدی روشی موسوم به لایپوساکشن است:

در این روش جراح با استفاده از دستگاه ویژه مکنده ، چربی زیر پوستی را مثلا در ناحیه شکم خارج می‌کند. این روش نیز عوارض بسیار زیادی حین عمل دارد که یکی از آنها ورود تکه‌های کوچک چربی به جریان خون است که باعث سکته قلبی و مغزی می‌شود. علاوه بر این ، بیشتر افرادی که از این شیوه استفاده کرده اند ، دوباره توده چربی در ناحیه شکمشان جمع می‌شود اما این بار به صورت ناموزون ، نامتقارن و بدشکل. 

با توجه به مواردی که گفته شد متخصصان فقط استفاده از روش اول یعنی رژیم غذایی، ورزش و تغییر شیوه زندگی را برای کاهش وزن توصیه می‌کنند.


How long does it take to recover from Achilles injury?
شنبه 1 مهر 1396 05:22 ب.ظ
Great web site. A lot of helpful info here.
I am sending it to several friends ans also sharing in delicious.
And of course, thank you for your sweat!
How do you get Achilles tendonitis?
دوشنبه 27 شهریور 1396 11:10 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back in the future.
All the best
Foot Complaints
جمعه 13 مرداد 1396 05:44 ب.ظ
Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog
website? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted
of this your broadcast provided bright clear concept
ultimateheighti.livejournal.com
چهارشنبه 7 تیر 1396 08:55 ب.ظ
You should take part in a contest for one of the most useful websites on the web.

I will highly recommend this site!
Esmeralda
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 11:47 ب.ظ
Hiya! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask.
Would you be interested in exchanging links or
maybe guest writing a blog article or vice-versa?

My blog covers a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to send me an email. I look
forward to hearing from you! Excellent blog by the way!
Clyde
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 09:15 ق.ظ
I don't know if it's just me or if everybody else encountering issues
with your site. It seems like some of the text in your content are running off the screen. Can someone
else please comment and let me know if this is happening to them too?
This might be a issue with my web browser because I've had this happen previously.

Many thanks
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 11:08 ب.ظ
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.

nonetheless, you command get got an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same
nearly very often inside case you shield this hike.
manicure
دوشنبه 21 فروردین 1396 02:50 ب.ظ
My brother recommended I may like this blog. He was entirely right.
This put up truly made my day. You cann't consider simply how a lot time
I had spent for this information! Thank you!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر